什么是心脏康复？
心脏康复是指为改善因为心脏病引起的心脏和全身的功能低下，预防心脏病的再发改善生活质量（QOL）而进行的系统性治疗。这个治疗方案，是根据每个患者心脏病的不同状态，以尽量减轻每个患者的身体和精神的影响，降低突然死亡和再次心肌梗死的发病率，调整症状，抑制或者逆转动脉硬化的进程，改善社会心理及职业状态为目的的治疗方案。
心脏康复适应人群
冠心病、心肌梗死、高血压病、心力衰竭、慢性稳定性心绞痛、急性冠脉综合症（ACS）、经皮冠状动脉介入治疗（PCI）、冠状动脉旁路移植术（CABG）后、心脏瓣膜修补术或置换术后、心脏移植或心肺联合移植后以及支气管扩张、支气管哮喘、肺癌术后、肺减容术前后、肺移植前后、慢性阻塞性肺病患者等。
心脏康复阶段
I期康复（急性期心脏康复）-------指住院期间康复期，一般是1~2周。以身体的安全和恢复日常生活为目标。
II期康复（恢复期心脏康复）------指在门诊康复期，一般是发病或手术后5～6个月。以回归社会为目标。
III期康复（维持期心脏康复）-----指院外长期康复（社区及家居），即终生康复。回归社会后贯通终生。
心脏康复治疗流程
第一阶段：急性期心脏康复期。其目的是使患者可以安全地自主完成进食、排泄、洗澡等基本生活动作，同时开始二级预防的宣教工作。反复心肌梗死、重症心力衰竭和重症心律失常等合并症患者除外，安静卧床时间应该控制在12～24小时。此外，急性期要注意不要做屏气发力增加腹压等动作。
第二阶段：恢复期心脏康复期。急性心肌梗死发病六日以后，没有运动禁忌症的情况下，就可以进入恢复期心脏康复流程。首先要制定运动处方，根据心肌梗死后状态的评估、梗死面积的大小、有无左心室功能和心力衰竭、有无心肌缺血、心律失常、运动能力等影响因素的危险情况制定治疗和康复方案。在此期间，心脏康复团队会提供一些可以在家中安全进行的运动方式给病人，比如走路、柔体体操，并提供生活方式教育，注意健康饮食，以降低胆固醇，戒烟等。通过心理咨询树立信心，减少焦虑和压抑，恢复性生活。正确服药来延长寿命也是重要一环。
第三阶段：维持期心脏康复期。维持期心脏康复是回归社会后终身进行的，主要是维持通过心脏康复获得的运动能力、矫正生活习惯、纠正危险因素等自我健康管理对策，考虑年龄、职业、日常生活水平等个人背景，进行符合个人情况的计划。
心脏康复的目的
1、调整好身体及精神的状态，尽早回归社会；
2、恢复日常生活活动能力及自理能力；
3、调整冠状动脉硬化危险因素，再发病的预防，延长生命预后。
【参考文献】：
《心脏康复》 人民军医出版社 主编：上月正博
《图解心脏康复指南》 天津出版传媒集团 主编：上月正博 郭琪/译
《胡大一医生浅谈心脏健康》 中国轻工业出版社 主编：胡大一
《心脏运动康复》 东南大学出版社 主编：郭兰
《康复医学》人民卫生出版社 主编：黄晓琳 励建安
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